Med Hjertet
Med Hjertet tilbyder specialiseret coaching til pårørende, familier, skoler og institutioner. Min passion er at møde mennesker indefra, gennem indsigt & forståelse.
Jeg har over 35 års erfaring i arbejdet med mennesker:
- Specialpædagog ( børn, unge og voksne med psykisk og fysisk udviklingshæmning og diagnoser som: ADHD, Autisme, Down Syndrome og multihandicap.
- Udadreagerende og selvskadende adfærd
- Sygeplejerske i psykiatrisk intensiv afsnit & affektive lidelser.
- Underviser i mindfulness, Ro & nærvær
- Fokus på mental sundhed og stressforebyggelse
- Coaching (Indefra og ud forståelsen igennem de 3 Principper)
Indsigt, forståelse og anerkendelse af det enkelt menneske og deres indre oplevelse af livet, er altid mit udgangspunkt i alle Coaching sessioner.
Jeg arbejder ud fra den indsigt, at vi alle er styret i vores handlinger af den umiddelbare tankekvalitet, vi har til rådighed i øjeblikket. Vores tanker og følelser, som udgør vores mentale oplevelse af virkeligheden er altid individuel og giver altid mening for det enkelte menneske.
Vi lever alle i vores egen separate oplevelse af virkeligheden og dette vil være vores udgangspunkt for vores umiddelbare følelser, oplevelser og handlinger.
Med Hjertet Coaching.
Henvender sig til både pårørende, medarbejdere og ledere som i deres daglige liv er tæt på mennesker med specielle og udfordrende forhold i livet.
Jeg har selv erfaret i mit mangeårige arbejde som pædagog og sygeplejerske i stressede og pressede situationer, hvordan sindet kan gå ind i en form for stresset overtænkning, når vi har for travlt, er for trætte og når vi ikke formår at lytte til og tage hensyn til vores egne menneskelige behov i omsorgsarbejdet.
Når vi får muligheden for at kigge dybere igennem forståelsen af de 3 Principper og ser hvordan vores sind egentlig fungerer, begynder vi at kunne forstå os selv og vores medmennesker med mere dybde, involvering og forståelse.
Jeg tilbyder Coaching ud fra forståelsen af de 3 Principper (indefra og ud forståelsen) til:
- Pårørende familier
- Medarbejdere & medarbejder grupper
- Ledelse
Fokus i disse coachingsessioner er at støtte en indre hjemkomst til det sted, hvor der er adgang til ro, klarhed, visdom og personligt overskud. Gennem nærværende samtaler og fælles refleksion skabes et trygt rum til at lande dybere i sig selv.
Sessionerne hjælper med at styrke kontakten til den indre kerne, så beslutninger træffes med større tillid, og hverdagen opleves mere meningsfuld og balanceret. Når forbindelsen til den indre ro og visdom genopdages, opstår der naturligt mere energi, overskud og frihed til at leve et liv i dybere overensstemmelse med egne værdier.
"Løsningen på udadtil komplekse problemer skabt af vildledt tankegang vil ikke opstå fra kompliceret analytisk teori, men vil fremstå som en indsigt indhyllet i et tæppe af enkelhed." Sydney Banks